Besoins spécifiques
O’Fit Personal Training
O’FIT – NOS SERVICES POUR VOTRE FORME ET VOTRE BIEN-ÊTRE !
Pour répondre à tous les besoins et les envies de nos coachés, notre studio vous propose différents services : coaching individuel, coaching en groupe ainsi que des cours de remise en forme pour toutes les personnes ayant des besoins spécifiques.
Besoins spécifiques
Electrostimulation
L’électrostimulation est l’action de stimuler un muscle ou un nerf grâce à des impulsions électriques. Cela vous permettra de vous muscler efficacement. A noter que cela peut être couplé de manière efficace à une séance de renforcement musculaire. L’alliance des deux vous permettra de profiter de résultats à la fois rapides et durables.
Pré/Postnatal
Découvrez nos séances de coaching spécialement conçues pour les futures ou jeunes mamans. Avant un accouchement, il a été prouvé par des études que rester active pendant une grossesse était bénéfique aussi bien pour la maman que pour le bébé. En effet, des séances de coaching avant un accouchement vous permettront de diminuer de nombreux maux tels que des douleurs au dos par exemple. Après un accouchement, il est fortement recommandé de commencer par une rééducation du périnée avant la reprise d’un sport doux et progressif. C’est ainsi que le pilates est une bonne solution pour vous muscler doucement. Des conseils vous seront apportés pour retrouver la forme et votre ligne progressivement.
Seniors
Pour conserver la forme et continuer à être actif(s), découvrez notre programme sportif adapté aux seniors. Des coachings doux et des entraînements adaptés à vos besoins et vos envies..
Rééducation
Après un choc, un accident ou encore une opération, la reprise du sport doit être douce et surtout couplée à des séances de rééducation pour éviter de vous faire mal et d’endommager votre santé.
Réservez dès maintenant votre cours individuel, votre cours collectif ou votre prise d’informations en ligne en cliquant sur le lien suivant :
O’Fit Personal Training
Si vous voulez en savoir plus sur les différents services de votre coach sportif près de Bruxelles, pour réserver un coaching en groupe ou pour toute autre demande, contactez-nous dès maintenant par téléphone ou par mail. Nous nous ferons un plaisir de vous répondre dans les meilleurs délais.