Coaching Groupe
O’Fit Personal Training
O’Fit Personal Training propose du coaching sportif en groupe à Dilbeek, aux portes de Bruxelles : small group training et bootcamp pour reprendre les bases du sport, améliorer sa santé et se sentir bien dans son corps. Le groupe motive à donner plus, séance après séance.
O’FIT – NOS SERVICES POUR VOTRE FORME ET VOTRE BIEN-ÊTRE !
Pour répondre à tous les besoins et les envies de nos coachés, notre studio vous propose différents services : coaching individuel, coaching en groupe ainsi que des cours de remise en forme pour toutes les personnes ayant des besoins spécifiques.
Coaching groupe
Faire du sport en groupe permet à certaines personnes d’être beaucoup plus motivées, d’aller au-delà de leurs limites et d’atteindre leurs objectifs plus rapidement. Nous vous proposons différents coachings en groupe – Cours collectif (1h)
Small group training
Le small groupe training va vous permettre de travailler dans une ambiance stimulante et ludique. Il va améliorer votre condition physique générale, améliorera également votre force, vitesse, agilité, coordination ainsi que votre endurance. Le partage et l’effet de groupe vous donneront toute l’énergie nécessaire pour vous dépasser.
Tous les dimanches de 11h à 12h
Inscription via le formulaire de contact
Plus d’infos sur notre Instagram
Bootcamp
Celui-ci est tiré des entraînements de l’US marine. Il sera basé sur le renforcement musculaire et le cardio-vasculaire. Le bootcamp se fait en plein air, qui vous aidera à changer d’environnement habituel des salles intérieures. Afin de gagner votre motivation, un soutien collectif renforcera votre esprit d’équipe, cette dynamique collective vous aidera à persévérer dans l’effort, mais surtout réaliser cet entraînement dans la bonne ambiance, une expérience fun et efficace. Objectif : se dépasser, renforcer sa résistance, atteindre ses limites.
Tous les dimanches de 11h à 12h
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O’Fit Personal Training
Si vous voulez en savoir plus sur les différents services de votre coach sportif près de Bruxelles, pour réserver un coaching en groupe ou pour toute autre demande, contactez-nous dès maintenant par téléphone ou par mail. Nous nous ferons un plaisir de vous répondre dans les meilleurs délais.